6 Comments

1. Дратують і викликають агресію люди морально слабші або з нижчим рівнем усвідомленості чи інтелекту, ніж я відчуваю себе. Відверто кажучи, в такі моменти навіть відчуваю неконтрольовану зверхність:( Що це за вид роздратування і як йому зарадити? Дякую??

   Войдите, чтобы ответить

2. Як людина сама має трансформувати агресію – зрозуміло, а якщо агресія надходить від ін. особи, яка реакція оточуючих може знизити її інтенсивність (наприклад в розлученні, коли один з фігурантів проти мирного врегулювання і агресивно проти розриву).

   Войдите, чтобы ответить

3. Дратує, коли роблять не по-моєму, тобто не так, як мені здається мало би бути, або як правильно. (Яке, очевидно, що я визначаю 🙂 )
   Здогадуюся, в чому причина (чи умісне питання сепарації і змішення фокусу?), однак хотілося би почути з професійної точки зору, а також кроки, як з цим працювати (оскільки в моменті дуже складно реагувати)!
   Дякую!

   Войдите, чтобы ответить

4. Пока что в поисках способов как трансформировать агрессию. Пролонгированная агрессия ощущается как избегание, и после этого нет ощущения удовлетворения, а только ощущение, что подавила ее. Как это можно исправить? Спасибо!

   Войдите, чтобы ответить

5. Вы сказали, что “длительное не выполнение инстинктоидного действия – снижает напряжение ”
   Значит, отсутствие секса – должно снижать напряжение, а ведь – напряжение и агрессия только растёт.
   Возможно я не правильно поняла это выражение. Поясните пожалуйста.
   Благодарю.

   Войдите, чтобы ответить

6. Здравствуйте
   Я достаточно агрессивный человек, и понимаю что это расход энергии. Но как делать так, чтобы «вовремя» пролонгировать свою агрессию? Ведь когда «разбито-разнесено» сожалеешь о содеянном, и понимаешь что так делать нельзя. Что делать когда Эмоции управляют сознанием? Когда мне лучше наорать, и успокоится. Что делать, когда ты злишься, а всем вокруг фиолетово. Получается нужно удалится в отдельное место, и наорать на подушку и тогда легче станет? Ведь я помню что после содеянного сожалею, но ничего поделать не могу со своими эмоциями. Мне ведь тоже хочется чтобы Меня Поняли и приняли.
   Спасибо.

   Войдите, чтобы ответить